Trúc Anh, nữ diễn viên được biết đến với vai diễn Hà Lan trong Mắt Biếc, đã gây chú ý khi chia sẻ hành trình giảm cân thành công. Trên trang cá nhân, cô đăng tải hình ảnh đứng trên bàn cân, tiết lộ số cân hiện tại là 66,9 kg, giảm khoảng 15 kg so với thời điểm trước đó.
Hành trình giảm cân và vượt qua khủng hoảng tâm lý
Chỉ trong hơn 3 tháng, Trúc Anh đã có sự thay đổi đáng kể về ngoại hình và sức khỏe tinh thần. Cô cho biết đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, lịch tập luyện nghiêm túc và “làm lành” với tinh thần. Sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và bản lĩnh nội tại đã giúp cô vượt qua giai đoạn khủng hoảng.
Trúc Anh hiện tại
Trước đây, Trúc Anh từng phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý, rối loạn cảm xúc và trầm cảm. Cô đã phải dừng mọi hoạt động nghệ thuật để tập trung điều trị. Tuy nhiên, với sự quyết tâm và nỗ lực, cô đã dần hồi phục và trở lại với tinh thần ổn định hơn.
Trúc Anh thon gọn hơn
Trúc Anh cho biết hành trình giảm cân của cô không hề dễ dàng. Cô đã phải đối mặt với việc rụng tóc, rạn da do tăng cân đột ngột. Tuy nhiên, với sự kiên trì và quyết tâm, cô đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc.
Với việc giảm 15 kg, Trúc Anh đã cho thấy sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình. Cô đã trở nên gọn gàng hơn, thần thái rạng rỡ hơn. Hành trình giảm cân và vượt qua khủng hoảng tâm lý của Trúc Anh là một bài học kinh nghiệm cho nhiều người về sự quyết tâm và nỗ lực.