truyền cảm hứng – Tintucsaoviet.com https://tintucsaoviet.com Trang tin tức ngôi sao trong nước và hải ngoại Mon, 15 Sep 2025 17:01:59 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tintucsaoviet/2025/08/tintucsaoviet-icon.svg truyền cảm hứng – Tintucsaoviet.com https://tintucsaoviet.com 32 32 Á hậu Trần Ngọc Châu Anh: Mạnh mẽ từ nền tảng gia đình https://tintucsaoviet.com/a-hau-tran-ngoc-chau-anh-manh-me-tu-nen-tang-gia-dinh/ Mon, 15 Sep 2025 17:01:57 +0000 https://tintucsaoviet.com/a-hau-tran-ngoc-chau-anh-manh-me-tu-nen-tang-gia-dinh/

Sau khi đăng quang Á hậu Việt Nam, Trần Ngọc Châu Anh, quân nhân đầu tiên đoạt danh hiệu này, đã chia sẻ về cuộc sống và công việc của mình. Cô cho biết gia đình đã đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cô phát triển sự mạnh mẽ và quyết đoán. Sinh ra trong một gia đình có truyền thống quân nhân, với bố mẹ, chị gái và anh rể đều là những người đã lựa chọn con đường phục vụ trong quân đội, Châu Anh đã được tiếp thu những giá trị kỷ luật và trách nhiệm từ rất sớm.

Châu Anh bày tỏ sự biết ơn đối với gia đình, những người đã luôn ủng hộ và khích lệ cô trong suốt hành trình tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2024. Được tiếp thu tính cách rắn rỏi và kỷ luật từ gia đình, cô hy vọng sẽ thực hiện tốt vai trò của mình với tư cách là Á hậu và khi tham gia vào các hoạt động trong lĩnh vực showbiz.

Hiện tại, cô đang giữ chức vụ thiếu úy và công tác tại khoa Âm nhạc, Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội. Song song với công việc, Châu Anh cũng đang theo học chuyên ngành piano tại Học viện Âm nhạc quốc gia Việt Nam, thể hiện đam mê của mình với âm nhạc. Việc kết hợp giữa công việc quân nhân và đam mê nghệ thuật cho thấy sự đa tài và phong cách sống năng động của cô.

Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam là một trong những sự kiện sắc đẹp hàng đầu và có uy tín tại Việt Nam, được tổ chức định kỳ hai năm một lần. Đây là nơi tìm kiếm và tôn vinh những người phụ nữ có vẻ đẹp cả về hình thức và tâm hồn, cùng với đó là các tài năng và đóng góp cho xã hội. Việc Trần Ngọc Châu Anh, một quân nhân, đăng quang Á hậu Việt Nam không chỉ đánh dấu một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của cô mà còn cho thấy sự thay đổi trong quan điểm về vẻ đẹp và giá trị của phụ nữ trong xã hội hiện đại.

Với sự ủng hộ từ gia đình và sự tự tin vào khả năng của mình, Châu Anh đã sẵn sàng cho những thách thức và cơ hội mới trong tương lai, từ đó lan tỏa hình ảnh tích cực về phụ nữ Việt Nam hiện đại.

]]>
Hoa hậu Trí tuệ Việt Nam 2025: Tỏa sáng với vẻ đẹp và trí tuệ https://tintucsaoviet.com/hoa-hau-tri-tue-viet-nam-2025-toa-sang-voi-ve-dep-va-tri-tue/ Wed, 10 Sep 2025 18:46:59 +0000 https://tintucsaoviet.com/hoa-hau-tri-tue-viet-nam-2025-toa-sang-voi-ve-dep-va-tri-tue/

Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh đã xuất sắc trở thành Miss Intelligence 2025 tại cuộc thi Miss Earth Peace Business 2025, diễn ra tại tỉnh Bình Thuận. Đây là cuộc thi không chỉ tìm kiếm vẻ đẹp và sự thanh lịch mà còn tôn vinh trí tuệ và những đóng góp của phụ nữ cho xã hội. Với sự tham gia của hơn 100 thí sinh từ khắp cả nước, cuộc thi đã trải qua quá trình chọn lọc kỹ lưỡng để tìm ra người phụ nữ tài sắc vẹn toàn và có tâm hồn đẹp.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, một bác sĩ đang công tác tại một bệnh viện phụ sản hàng đầu tại Hà Nội, đã gây ấn tượng mạnh mẽ với ban giám khảo và công chúng bởi vẻ đẹp tự nhiên, phong thái dịu dàng và điềm tĩnh, cũng như công việc đầy ý nghĩa của mình. Suốt nhiều năm qua, chị đã không ngừng chia sẻ kiến thức và kỹ năng để giúp phụ nữ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ vậy, chị còn tích cực tham gia vào các hội thảo, khóa học và thậm chí viết sách, trong đó có cuốn ‘The Next Expert’, một tác phẩm truyền cảm hứng về cách vượt qua thử thách để trở thành chuyên gia thực thụ trong nghề nghiệp và chính bản thân mình.

Với triết lý sống “luôn cho đi trước khi nhận lại”, Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh đã thực hiện nhiều hoạt động thiện nguyện âm thầm, hỗ trợ những hoàn cảnh khó khăn và lan tỏa yêu thương. Dù bận rộn với công việc và các hoạt động xã hội, chị vẫn giữ được vẻ thanh lịch, sự cân bằng và tấm lòng bao dung, những phẩm chất khiến bài phát biểu về hòa bình và hòa hợp của chị tại đêm thi càng trở nên đáng nhớ.

Chia sẻ về bí quyết để duy trì vẻ rạng rỡ và tâm hồn an yên, Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh cho rằng điều quan trọng là luôn mỉm cười, sống thanh thoát và yêu thương bản thân. Chị cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, chăm sóc cơ thể và nuôi dưỡng tâm hồn mỗi ngày.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh thực sự là hiện thân của danh hiệu Miss Intelligence – một người phụ nữ tỏa sáng từ nội tâm, nâng đỡ người khác và làm cho thế giới trở nên tốt đẹp, bình yên hơn. Thành công của chị là một tấm gương sáng cho phụ nữ khắp nơi, khẳng định rằng với sự nỗ lực, lòng kiên trì và tấm lòng nhân ái, mỗi người đều có thể đạt được những điều tuyệt vời trong cuộc sống.

Thông tin về Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh có thể được tìm hiểu thêm tại trang web của cuộc thi hoặc trang Facebook của chị.

]]>
Quin Quin – Người phụ nữ truyền cảm hứng với phong cách hiện đại https://tintucsaoviet.com/quin-quin-nguoi-phu-nu-truyen-cam-hung-voi-phong-cach-hien-dai/ Wed, 03 Sep 2025 20:48:16 +0000 https://tintucsaoviet.com/quin-quin-nguoi-phu-nu-truyen-cam-hung-voi-phong-cach-hien-dai/

Nguyễn Như Quỳnh, hay còn được biết đến với cái tên thân mật Quin Quin, đã khẳng định mình là một hình mẫu của người phụ nữ hiện đại, tỏa sáng với sự tự tin và bản lĩnh của mình. Cô đã gây ấn tượng mạnh mẽ trong nhiều hoạt động cộng đồng, truyền thông và các chương trình sắc đẹp mà cô đã tham gia.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 4.

Ngay từ thời sinh viên, Quỳnh đã thể hiện sự tự tin và tinh thần dám thử thách khi tham gia cuộc thi ‘Sinh viên thanh lịch’ và ‘Người đẹp Du lịch Quảng Bình’. Tại các sân chơi này, cô không chỉ gây ấn tượng với ngoại hình ưa nhìn và phong thái chỉn chu mà còn chinh phục khán giả và ban tổ chức nhờ lối ứng xử thông minh, tư duy độc lập và khả năng giao tiếp linh hoạt. Những dấu ấn từ các cuộc thi và hoạt động cộng đồng đã giúp Quỳnh thêm tự tin và nâng cao kỹ năng trình bày trước đám đông.

Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi "Người đẹp Du lịch Quảng Bình"
Hình ảnh Quin Quin tại cuộc thi “Người đẹp Du lịch Quảng Bình”

Cô cũng đã lan tỏa hình ảnh người phụ nữ hiện đại, vừa có tri thức, vừa biết chăm chút cho phong cách cá nhân. Quỳnh đã chứng minh rằng một người phụ nữ có thể tỏa sáng không chỉ trong lĩnh vực chuyên môn mà còn trong các hoạt động xã hội và cộng đồng.

Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia 'Người đẹp du lịch Quảng Bình' và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.
Quin Quin – gương mặt nổi bật từng tham gia ‘Người đẹp du lịch Quảng Bình’ và nhiều chương trình cộng đồng- Ảnh 3.

Sau khi bước vào môi trường công việc chuyên nghiệp, Quỳnh tiếp tục góp mặt trong nhiều buổi workshop nội bộ tại công ty và các chương trình truyền cảm hứng dành cho giới trẻ. Với phong cách truyền đạt gần gũi, tự tin nhưng không phô trương, Quỳnh đã để lại nhiều thiện cảm trong lòng người tham dự.

Thông qua các hoạt động và sự kiện mà cô tham gia, hình ảnh người trẻ bản lĩnh giữa thời đại đa nhiệm mà Quỳnh thể hiện đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cô không chỉ dừng lại ở những danh hiệu hay sự kiện ngắn hạn mà còn xây dựng hình ảnh một người trẻ sống có định hướng, dám trải nghiệm và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng.

Với sự xuất hiện đều đặn trên TikTok và nền tảng thực tế từ các hoạt động ngoại khóa trước đó, cái tên ‘Quin Quin’ ngày càng được công nhận rộng rãi. Cô đại diện cho hình ảnh phụ nữ hiện đại, biết cân bằng giữa công việc, đam mê và giá trị sống.

Hành trình trưởng thành của Quỳnh không nằm ở danh hiệu mà ở sự nhất quán giữa tư duy, hành động và định hướng sống. Trong thời đại số, cô chính là hình mẫu của người trẻ bản lĩnh, hiện đại và luôn sẵn sàng truyền cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh. Quỳnh đã chứng minh rằng, với sự tự tin, bản lĩnh và một định hướng sống rõ ràng, mỗi người có thể tạo ra những giá trị tích cực và trở thành nguồn cảm hứng cho những người khác.

]]>
Huấn luyện viên ‘1 tay’ và hành trình tập gym khiến nhiều người ngưỡng mộ https://tintucsaoviet.com/huan-luyen-vien-1-tay-va-hanh-trinh-tap-gym-khien-nhieu-nguoi-nguong-mo/ Fri, 29 Aug 2025 18:17:56 +0000 https://tintucsaoviet.com/huan-luyen-vien-1-tay-va-hanh-trinh-tap-gym-khien-nhieu-nguoi-nguong-mo/

Phan Văn Thiện, một chàng trai 24 tuổi đến từ Vĩnh Long, hiện đang sinh sống tại TP.HCM, đã trở thành một biểu tượng về sự nỗ lực và kiên trì trong việc vượt qua nghịch cảnh. Sinh ra với khiếm khuyết tay trái bẩm sinh, chỉ có tay phải lành lặn, nhưng điều đó không hề ngăn cản anh theo đuổi đam mê tập gym. Những đoạn clip tập gym của anh được chia sẻ lên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm phục và ngưỡng mộ vì sự chăm chỉ và quyết tâm của anh.

Huấn luyện viên ' 1 tay ' Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người - Ảnh 3.
Huấn luyện viên ‘ 1 tay ‘ Phan Văn Thiện truyền cảm hứng tập gym cho mọi người – Ảnh 3.

Anh Thiện bắt đầu tập gym từ khi còn sống ở quê, nhưng chỉ khi lên TP.HCM học đại học, anh mới có điều kiện tiếp xúc với bộ môn này một cách thường xuyên. Thời điểm đầu, anh gặp nhiều khó khăn do chưa có kiến thức và kỹ năng tập gym, cùng với đó là sự tự ti về khiếm khuyết của mình. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè, anh đã dần chấp nhận và vượt qua khó khăn. Sự tự tin và động lực của anh ngày càng tăng lên khi anh nhận thấy sự tiến bộ trong quá trình tập luyện.

Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình
Anh Thiện và mẹ (cạnh bên) cùng người thân trong gia đình

Các clip tập gym của anh Thiện được chia sẻ lên trang cá nhân không chỉ để lưu giữ kỷ niệm mà còn để truyền năng lượng tích cực và yêu bản thân đến với mọi người. Những clip này đã nhận được nhiều lượt tương tác và bình luận từ cộng đồng mạng, với nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ và hỏi thêm bí quyết tập luyện. Qua những chia sẻ của mình, anh hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người khác yêu bản thân và chăm sóc sức khỏe của mình.

Anh Thiện hiện là PT tự do, truyền cảm hứng tập luyện đến nhiều người khác. Mẹ của anh, bà Nguyễn Thị Lan, cho biết ban đầu bà lo lắng về việc con đi tập gym, nhưng khi thấy con khỏe hơn và sống vui với đam mê của mình, bà cảm thấy hạnh phúc. Bà Lan cũng bày tỏ sự tự hào về sự kiên trì và nỗ lực của con trai mình.

Sự thành công của anh Thiện là minh chứng cho việc không có gì là không thể nếu chúng ta có quyết tâm và nỗ lực. Anh hy vọng có thể truyền cảm hứng tập gym và yêu cơ thể đến với nhiều người hơn nữa. Với tinh thần tích cực và sự chăm chỉ của mình, anh Thiện tiếp tục là một nguồn động lực cho nhiều người, đặc biệt là những người đang đối mặt với nghịch cảnh.

Thông qua các kênh truyền thông xã hội, anh Thiện đã kết nối với nhiều người và chia sẻ kinh nghiệm tập gym của mình. Một số người đã bày tỏ sự ngưỡng mộ và biết ơn vì đã được truyền cảm hứng từ anh. Không chỉ là một người tập gym, anh Thiện còn là một người bạn đồng hành, sẵn sàng giúp đỡ và chia sẻ kiến thức với những người mới bắt đầu.

Anh Thiện cũng nhấn mạnh rằng sự quan trọng của việc chấp nhận và yêu thương bản thân. Với một tinh thần tích cực và sự tự tin, chúng ta có thể vượt qua bất kỳ khó khăn nào và đạt được mục tiêu của mình. Hiện tại, anh tiếp tục tập luyện và chia sẻ kiến thức của mình với cộng đồng, với hy vọng rằng sẽ có thể giúp nhiều người hơn nữa.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về hành trình tập gym của Phan Văn Thiện và được truyền cảm hứng từ anh, có thể tham khảo trang cá nhân của anh trên mạng xã hội để cập nhật những thông tin mới nhất.

]]>
Á hậu Hoàng Thùy: ‘Pickleball giúp tôi duy trì vóc dáng’ https://tintucsaoviet.com/a-hau-hoang-thuy-pickleball-giup-toi-duy-tri-voc-dang/ Thu, 14 Aug 2025 10:47:30 +0000 https://tintucsaoviet.com/a-hau-hoang-thuy-pickleball-giup-toi-duy-tri-voc-dang/

Á hậu Hoàng Thùy là một cái tên quen thuộc trong giới người đẹp Việt Nam, với sự tỏa sáng trên sàn catwalk nhờ thần thái tự tin và chiều cao ấn tượng. Bên cạnh đó, cô còn thu hút sự chú ý của công chúng với lối sống năng động và vóc dáng ngày càng quyến rũ, kết quả của một chế độ tập luyện nghiêm túc và khoa học.

Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa "hết thời" phải tập thêm các bài này- Ảnh 8.
Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa “hết thời” phải tập thêm các bài này- Ảnh 8.

Mới đây, Hoàng Thùy đã chia sẻ những khoảnh khắc mới nhất của mình khi tham gia vào môn thể thao pickleball. Đây là một hoạt động thể thao đang trở thành xu hướng mới trong giới trẻ Việt Nam, không chỉ đơn thuần là một trò chơi giải trí, mà còn đòi hỏi người chơi phải có sự nhanh nhẹn và khả năng vận động toàn thân. Việc Hoàng Thùy tham gia vào môn thể thao này không chỉ giúp cô bắt kịp xu hướng, mà còn thể hiện rằng người đẹp này là một tấm gương về lối sống năng động và khoẻ mạnh.

Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa "hết thời" phải tập thêm các bài này- Ảnh 5.
Hoàng Thuỳ cũng chơi pickleball rồi đây, nhưng để có body nóng bỏng mắt mãi chưa “hết thời” phải tập thêm các bài này- Ảnh 5.

Ngoài pickleball, Hoàng Thùy còn tích cực với nhiều bộ môn khác như gym, yoga và múa cột (Pole Dance) để duy trì và hoàn thiện vóc dáng của mình. Cô dành ít nhất 5-6 buổi mỗi tuần để tập gym, với mỗi buổi kéo dài khoảng 1-2 tiếng. Chương trình tập của cô bao gồm cả các bài tập nâng tạ, squat, deadlift hay plank, đều nhằm tăng cường sức mạnh và săn chắc cho các nhóm cơ quan trọng của cơ thể.

Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball

Bên cạnh gym, yoga cũng đóng một vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của Hoàng Thùy. Cô thấy rằng yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn là một phương pháp hiệu quả để cân bằng giữa công việc và cảm xúc cá nhân. Hoàng Thùy đặc biệt yêu thích các động tác kéo giãn và thiền vào buổi sáng, giúp tạo ra năng lượng tích cực cho cả ngày.

Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball

Một điểm đáng chú ý khác trong hành trình tập luyện của Hoàng Thùy là bộ môn múa cột (Pole Dance). Mặc dù là một môn thể thao đòi hỏi sự mạnh mẽ và kiểm soát cơ thể ở mức độ cao, nhưng đổi lại, nó mang đến hiệu quả rõ ràng trong việc tạo cơ, đốt cháy calo và nâng cao sự tự tin về hình thể.

Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball
Hoàng Thuỳ khoe visual trên sân pickleball

Qua nhiều năm, sự kiên trì và kỷ luật trong tập luyện của Hoàng Thùy đã giúp cô không chỉ duy trì được một vóc dáng chuẩn mực, mà còn truyền cảm hứng về một lối sống lành mạnh và năng động đến với công chúng. Với chế độ tập luyện đa dạng và khoa học, Hoàng Thùy tiếp tục là một hình mẫu về sự chăm chỉ và nghị lực trong việc theo đuổi vẻ đẹp và sức khỏe.

Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ
Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ

Có thể thấy, với các hoạt động thể thao và chế độ tập luyện nghiêm túc, Hoàng Thùy không chỉ là một người mẫu thành công trên sàn catwalk, mà còn là một hình tượng về lối sống năng động và khoẻ mạnh, truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ.

Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ
Vóc dáng săn chắc, khoẻ đẹp của Hoàng Thuỳ

Vietnamnet và nhiều trang tin tức khác đã có những bài viết về hành trình tập luyện và cuộc sống của Hoàng Thùy, một đại diện tiêu biểu cho vẻ đẹp và sự năng động của người mẫu Việt Nam.

]]>
Cô gái giảm hơn 52kg và thay đổi cuộc sống nhờ quyết tâm thay đổi bản thân https://tintucsaoviet.com/co-gai-giam-hon-52kg-va-thay-doi-cuoc-song-nho-quyet-tam-thay-doi-ban-than/ Mon, 11 Aug 2025 15:32:03 +0000 https://tintucsaoviet.com/co-gai-giam-hon-52kg-va-thay-doi-cuoc-song-nho-quyet-tam-thay-doi-ban-than/

Cuộc hành trình thay đổi bản thân đầy cảm hứng của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã chứng minh rằng với quyết tâm và nỗ lực, chúng ta có thể vượt qua những khó khăn và đạt được mục tiêu. Cách đây 5 năm, Jessica phải đối mặt với những thách thức về cân nặng, với số cân lên đến 105kg và chiều cao 1m60. Cô thường xuyên trở thành đối tượng bắt nạt của bạn học vì cân nặng của mình, với những biệt danh như ‘cá voi’, khiến cô cảm thấy tự ti và không muốn ra ngoài.

Nhưng vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi cuộc sống của mình. Trong thời gian này, cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.

Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện.

Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình. Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Thông qua việc chia sẻ câu chuyện của mình, Jessica hy vọng có thể giúp những người khác tìm thấy động lực để thay đổi bản thân và đạt được mục tiêu của mình.

]]>