Tác hại nguy hiểm của thói quen lướt điện thoại ngay khi thức dậy bởi Linh 21 Tháng 9, 2025 Thói quen lướt điện thoại ngay sau khi thức dậy có thể gây hại cho não bộ và tinh thần. Nó khiến não hoạt động mạnh, gây căng thẳng và mất tập trung. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày mới với các hoạt động nhẹ nhàng.
