Lê Hoàng Phương, người đẹp từng đăng quang ngôi Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2023, đã chính thức trở lại sân chơi nhan sắc tại cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam mùa giải mới với vai trò là mentor. Sự kiện này đánh dấu sự tái xuất của cô sau thành công của mùa 2024.

Với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực thời trang và đào tạo người đẹp, Lê Hoàng Phương được đánh giá cao về khả năng giảng dạy và định hướng cho các thí sinh. Cô chia sẻ rằng mỗi mùa giải là một hành trình học hỏi không ngừng, và việc lắng nghe thí sinh để hiểu điểm mạnh và điểm cần trau dồi của từng người chính là chìa khóa giúp họ tự tin tỏa sáng.

Hành trình huấn luyện của cô không chỉ là truyền đạt kiến thức mà còn là sự đồng hành và kết nối, giúp thế hệ trẻ phát triển và hoàn thiện bản thân. Lê Hoàng Phương bày tỏ sự trân trọng đối với tinh thần trẻ trung, nhiệt huyết và khát vọng hoàn thiện bản thân của các thí sinh, và đánh giá cao tinh thần giáo dục và định hướng của cuộc thi.

Mùa giải 2025 cũng là dịp để cô tái ngộ với mentor Bùi Quỳnh Hoa và Hoa hậu Ngọc Châu, hứa hẹn một mùa thi bùng nổ cả về chuyên môn lẫn cảm xúc. Về những tranh luận thường thấy giữa các mentor, Lê Hoàng Phương nhấn mạnh rằng sự đa dạng về triết lý đào tạo đã tạo nên nét hấp dẫn riêng cho chương trình.

Cô cũng nhấn mạnh rằng mặc dù có thể bất đồng trong quan điểm huấn luyện, nhưng sau ánh đèn sân khấu là sự tôn trọng lẫn nhau giữa các mentor. Điều này thể hiện tinh thần chuyên nghiệp và tôn trọng lẫn nhau trong môi trường đào tạo người đẹp.

Cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam mùa giải mới hứa hẹn sẽ mang lại nhiều trải nghiệm và cơ hội cho các thí sinh, với sự hướng dẫn và định hướng của Lê Hoàng Phương và các mentor khác. Sự kiện này sẽ là một dịp để các thí sinh thể hiện tài năng và tỏa sáng, cũng như học hỏi và phát triển bản thân.

Ngày 26 tháng 7, Công đoàn cơ sở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng đã tổ chức một sự kiện chạy bộ thú vị trong khuôn viên của bệnh viện. Sự kiện này nằm trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam. Giải chạy bộ không chỉ là một hoạt động thể thao lành mạnh mà còn là cơ hội để cán bộ, nhân viên y tế rèn luyện sức khỏe và tăng cường sự gắn kết trong nội bộ.

Giải chạy bộ trong khuôn viên bệnh viện đã thu hút sự tham gia của nhiều đoàn viên Công đoàn. Đây là một sân chơi bổ ích, không chỉ giúp cho cán bộ, nhân viên y tế có được một hoạt động thể chất vui vẻ mà còn tạo điều kiện để họ giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm trong công việc. Qua đó, sự gắn kết và tinh thần đồng nghiệp giữa các thành viên trong bệnh viện được tăng cường.

BSCKII. Lâm Ngọc Phước, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng, đã gửi lời chúc mừng đến toàn thể đoàn viên Công đoàn nhân dịp kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Công đoàn Việt Nam. Ông hy vọng rằng, trong thời gian tới, đoàn viên Công đoàn sẽ tiếp tục đóng góp sức mạnh và trí tuệ cho sự phát triển bền vững của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng, xứng đáng với niềm tin và kỳ vọng của lãnh đạo và người dân.

Song song với hoạt động chạy bộ, Ban Chấp hành Công đoàn cơ sở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng cũng đã tổ chức tặng quà cho toàn thể đoàn viên. Đây là một hành động thiết thực, thể hiện sự quan tâm và chăm lo của tổ chức Công đoàn đối với đời sống vật chất và tinh thần của đoàn viên và người lao động. Qua đó, động viên và khích lệ tinh thần làm việc, đóng góp của đoàn viên cho sự phát triển của bệnh viện.

Các hoạt động này không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần cho đoàn viên mà còn tăng cường sự gắn kết trong nội bộ, xây dựng môi trường làm việc tích cực và hạnh phúc. Đồng thời, sự kiện này cũng là dịp để nhìn nhận lại vai trò và đóng góp của tổ chức Công đoàn trong việc bảo vệ quyền lợi và nâng cao đời sống cho người lao động tại bệnh viện.

Trước đó, Công đoàn cơ sở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sóc Trăng đã thực hiện nhiều hoạt động thiết thực nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống và đảm bảo quyền lợi cho đoàn viên, như: tổ chức các buổi tư vấn pháp luật, hỗ trợ khó khăn, động viên người lao động thông qua các chương trình phúc lợi và khen thưởng. Sự quan tâm và chăm lo thường xuyên của Công đoàn đã giúp cho đoàn viên và người lao động tại bệnh viện cảm thấy được quan tâm và đồng hành trong công việc và cuộc sống.

Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng. Tuy nhiên, không ít người sớm nản chí khi không thấy sự thay đổi đáng kể về cân nặng, cơ bắp, hay mức độ mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân chính không phải là do họ chưa tập đủ, mà là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp.

Trong thế giới của những bài tập như squat, plank hay deadlift, chìa khóa để đạt được hình thể mong muốn nằm ở dinh dưỡng hơn là số buổi tập mỗi tuần. dinh dưỡng chiếm tới 70% kết quả của quá trình tập luyện. Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để hoàn thành bài tập, mà còn phục hồi cơ bắp, kiểm soát mỡ và tăng cường sức khỏe lâu dài.

Chế độ ăn khoa học cho người tập gym cần cân bằng ba nhóm dưỡng chất chính: protein, carbohydrate phức tạp, và chất béo tốt cùng vi chất. Protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng ổn định cho các buổi tập, trong khi chất béo tốt và vi chất hỗ trợ cân bằng nội tiết và hấp thu vitamin.

Nhiều người thường mắc sai lầm bằng cách nhịn ăn để giảm cân hoặc tiêu thụ quá nhiều protein với hy vọng tăng cơ nhanh chóng. Điều này không chỉ không hiệu quả mà còn gây áp lực lên gan và thận.

Thay vào đó, việc hướng đến lối sống bền vững và linh hoạt đang trở thành xu hướng. Điều này bao gồm việc ăn chậm, lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và tạo ra thói quen có thể duy trì lâu dài. Sự kiên trì, khoa học và linh hoạt trong dinh dưỡng chính là những yếu tố tạo nên kết quả bền vững – không chỉ là một cơ thể đẹp, mà còn là một cơ thể khỏe, một tinh thần tốt và một lối sống tích cực.

Ajinomoto Việt Nam, một thành viên của tập đoàn Ajinomoto, đã và đang tích cực góp phần kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc thông qua nhiều chính sách chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người lao động. Với hơn 3 thập kỷ hoạt động tại Việt Nam, Ajinomoto Việt Nam không chỉ cung cấp các sản phẩm chất lượng cao mà còn triển khai nhiều sáng kiến giá trị, đồng thời chú trọng đến sức khỏe và hạnh phúc của người lao động.

Một trong những sáng kiến nổi bật của Ajinomoto Việt Nam là chương trình ‘Bữa ăn lành mạnh’ tại nơi làm việc. Công ty cung cấp các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng tại hai nhà máy Biên Hòa và Long Thành, văn phòng TP.HCM, với thực đơn đa dạng, cân bằng và đầy đủ rau xanh, trái cây tươi. Đặc biệt, Công ty còn trang bị quầy rau sống để khuyến khích nhân viên dùng thêm rau xanh, hỗ trợ đáp ứng lượng rau theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng.

Không chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất, Ajinomoto Việt Nam còn quan tâm đến sức khỏe tinh thần của nhân viên. Công ty triển khai nhiều chính sách hỗ trợ thực tế cho lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ, bao gồm giảm 60 phút làm việc mỗi ngày, không phân công công việc xa, làm thêm giờ hoặc ca đêm cho lao động nữ trong giai đoạn mang thai từ tháng thứ 7 hoặc đang nuôi con nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Những chính sách này không chỉ giúp nhân viên nữ cân bằng công việc và gia đình mà còn thể hiện sự quan tâm và trân trọng của công ty đối với lực lượng lao động này.

Bên cạnh đó, Công ty cũng tổ chức các chương trình đào tạo về chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ giai đoạn bú mẹ đến dưới 60 tháng tuổi, nhằm hỗ trợ lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ những kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và con nhỏ một cách khoa học và toàn diện. Qua đó, Ajinomoto Việt Nam mong muốn giúp nhân viên nữ tự tin hơn trong việc chăm sóc gia đình và phát triển sự nghiệp.

Ngoài ra, Ajinomoto Việt Nam còn nâng cao kiến thức dinh dưỡng cho nhân viên thông qua các chương trình đào tạo chuyên sâu được thực hiện bởi chuyên gia, với trung bình 140 phút/nhân viên/năm. Các hoạt động khuyến khích vận động thể chất như tập thể dục tại nơi làm việc, cuộc thi ‘Mạnh thể chất, vững tinh thần’… cũng được triển khai thường xuyên để tạo điều kiện cho nhân viên rèn luyện sức khỏe và kết nối với đồng nghiệp.

Mỗi năm, Ajinomoto Việt Nam tổ chức khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho toàn thể nhân viên ngay trong giờ làm việc, đồng thời đảm bảo đầy đủ quyền lợi về lương. Nhân viên cũng được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa và có thể lưu trữ toàn bộ kết quả khám trên nền tảng ‘Sổ tay sức khỏe’ thuộc Phần mềm Dinh Dưỡng và Sức Khỏe. Điều này không chỉ giúp nhân viên theo dõi sức khỏe của mình mà còn nhận được sự hỗ trợ kịp thời để phòng ngừa và điều trị bệnh.

Có thể thấy, Ajinomoto Việt Nam đã và đang thể hiện sự cam kết mạnh mẽ đối với việc chăm sóc sức khỏe và nâng cao chất lượng sống cho người lao động. Qua đó, Công ty không chỉ góp phần kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh tại nơi làm việc mà còn xây dựng môi trường làm việc tích cực, năng động và sáng tạo, nơi nhân viên có thể phát huy tối đa năng lực và cống hiến cho sự phát triển của công ty. Với những nỗ lực này, Ajinomoto Việt Nam tiếp tục khẳng định vị thế là một nhà tuyển dụng hàng đầu tại Việt Nam, thu hút và giữ chân nhân tài thông qua chế độ đãi ngộ và chăm sóc toàn diện.