Elle Brooke, ngôi sao OnlyFans và võ sĩ quyền Anh nổi tiếng, đã thú nhận rằng cô đang dần trở thành một người hướng nội và cảm thấy không thoải mái khi ra khỏi nhà. Trong một buổi hỏi đáp gần đây với người hâm mộ trên mạng xã hội, nữ võ sĩ 27 tuổi này đã chia sẻ cởi mở về cuộc sống của mình và cách mà sự nổi tiếng đã tác động đến cô.

Với hơn 1 triệu người theo dõi trên Instagram, Elle Brooke đã tạo được dấu ấn đáng kể trong làng boxing, đặc biệt là với các chiến thắng ấn tượng trước những đối thủ đáng gờm như AJ Bunker và Jenny Savage. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của sự nổi tiếng, Elle Brooke đã thừa nhận rằng cô cảm thấy không thích ra ngoài và đôi khi cảm thấy cô đơn.

Elle Brooke cũng đã chia sẻ về sự thay đổi đáng kể trong cuộc sống của mình kể từ khi bắt đầu tập boxing. Cô đã trải qua một quá trình chuyển đổi lớn về lối sống và đã sử dụng thuốc giảm cân Ozempic. Nữ võ sĩ này nhấn mạnh rằng boxing đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời mình, giúp cô hình thành một thói quen sinh hoạt đều đặn và kỷ luật.

Trước khi bắt đầu tập boxing, Elle Brooke từng chia sẻ rằng cô đã phải dùng thuốc chống trầm cảm để đối phó với những thách thức về sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, kể từ khi bắt đầu tập luyện và thi đấu boxing, cuộc sống của cô đã có những cải thiện đáng kể. Hiện tại, cô đã có một cuộc sống tốt hơn và cảm thấy tự tin hơn về bản thân.

Thông qua những chia sẻ của mình, Elle Brooke hy vọng có thể truyền cảm hứng cho những người đang phải đối mặt với những thách thức tương tự. Cô đã chứng minh rằng với sự quyết tâm và kỷ luật, mỗi người đều có thể thay đổi cuộc sống của mình và tìm thấy hạnh phúc.

Instagram của Elle Brooke là nơi cô chia sẻ những cập nhật về cuộc sống và sự nghiệp của mình.

Nam diễn viên Sacha Baron Cohen đã trải qua một quá trình lột xác đáng kinh ngạc trong vòng 3 tuần để chuẩn bị cho vai diễn Mephisto trong vũ trụ điện ảnh Marvel. Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Alfonso Moretti, người được giới thiệu bởi bạn thân Matthew McConaughey, Sacha đã biến đổi thân hình của mình từ một hình ảnh hài hước và không mấy săn chắc thành một hình thể săn chắc và cơ bắp cuồn cuộn.

Quá trình luyện tập gấp rút nhưng hiệu quả của anh đã khiến người hâm mộ bất ngờ. Sacha đã xuất hiện với ngoại hình đầy cơ bắp trên bìa tạp chí Men’s Fitness, một sự kiện đáng chú ý đối với một nam diễn viên 53 tuổi vốn quen thuộc với hình ảnh hài hước. Trong một cuộc chia sẻ, Sacha cho biết anh chỉ có đúng 3 tuần để chuẩn bị hình thể theo yêu cầu từ Marvel Studios.

Anh đã bắt đầu hành trình thay đổi thể chất của mình bằng cách thực hiện thử thách chống đẩy 100 lần mỗi ngày, kết hợp với các buổi tập kéo dài 25 phút và một chế độ ăn giàu protein, nhiều chất xơ, hạn chế đường. Sacha không theo đuổi các bài tập kéo dài hàng giờ mà thay vào đó, anh chọn cách tiếp cận ngắn gọn nhưng đều đặn để cân bằng với lịch quay phim dày đặc.

Kết quả là trang phục của nhân vật Mephisto đã phải điều chỉnh vì cơ thể của anh thay đổi quá nhanh, với chi phí chỉnh sửa lên đến 5.000 USD. Sacha đã hài hước chia sẻ rằng anh không dùng AI mà chọn kết hợp cả ba phương pháp gồm ăn kiêng, huấn luyện viên cá nhân và hỗ trợ từ thực phẩm chức năng để đạt mục tiêu nhanh nhất có thể.

Sự xuất hiện chính thức của Mephisto trong tập cuối Ironheart đã khiến cộng đồng người hâm mộ Marvel phấn khích. Nhân vật này đã được chờ đợi từ lâu và từng nhiều lần được đồn đoán sẽ xuất hiện ở các dự án trước đó nhưng chưa thành hiện thực. Với vai diễn Mephisto, Sacha không chỉ chứng minh khả năng biến hóa trong diễn xuất mà còn khẳng định tinh thần kỷ luật đáng nể, giúp anh vượt qua giới hạn tuổi tác để phù hợp với một nhân vật có vai trò lớn trong tương lai của vũ trụ Marvel.

Men’s Fitness là một trong những tạp chí hàng đầu về thể hình và phong cách sống lành mạnh, và việc Sacha Baron Cohen xuất hiện trên bìa tạp chí này là một minh chứng cho sự thay đổi ấn tượng của anh.