chanh – Tintucsaoviet.com https://tintucsaoviet.com Trang tin tức ngôi sao trong nước và hải ngoại Wed, 06 Aug 2025 05:03:04 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/tintucsaoviet/2025/08/tintucsaoviet-icon.svg chanh – Tintucsaoviet.com https://tintucsaoviet.com 32 32 4 loại nước uống tốt cho gan nên dùng hàng ngày https://tintucsaoviet.com/4-loai-nuoc-uong-tot-cho-gan-nen-dung-hang-ngay/ Wed, 06 Aug 2025 05:03:01 +0000 https://tintucsaoviet.com/4-loai-nuoc-uong-tot-cho-gan-nen-dung-hang-ngay/

Trong thời đại hiện nay, việc tìm kiếm các phương pháp thải độc gan thận tự nhiên, hiệu quả và tiết kiệm đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Các chuyên gia y tế đã đưa ra nhiều khuyến nghị về việc sử dụng thực phẩm và đồ uống để hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả là sử dụng củ cải đường. Củ cải đường chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và thải độc gan. Ngoài ra, nước ép từ củ cải đường cũng có thể giúp làm sạch gan và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, có 3 loại nước uống giúp thải độc gan vào buổi tối mà bạn nên biết. Loại nước uống này có thể giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ trong gan và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Những loại nước uống này thường được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn cho sức khỏe.

Ngoài ra, một số loại rau dân dã như rau má, rau ngót, rau cải… cũng có tác dụng thanh nhiệt, giảm men gan và ổn định đường huyết. Những loại rau này rất dễ tìm và có thể được sử dụng trong các món ăn hàng ngày. Việc bổ sung các loại rau này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ quá trình thải độc gan thận một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, việc thải độc gan thận không chỉ dừng lại ở việc sử dụng thực phẩm và đồ uống. Việc duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và giảm stress cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể. Một lối sống lành mạnh và cân bằng có thể giúp cơ thể hoạt động một cách tối ưu và giảm thiểu sự tích tụ của các độc tố.

Trong lĩnh vực xã hội, nhiều vấn đề nóng đã được đưa ra bàn luận. Việc sắp xếp, tinh gọn bộ máy bên trong Hội quần chúng cấp xã đã trở thành một vấn đề quan trọng. Việc này nhằm mục đích nâng cao hiệu quả hoạt động và giảm thiểu lãng phí. Trong khi đó, một tài xế xe container đã bị công an bắt vì hành vi đánh võng trên cao tốc ở TPHCM. Đây là một hành vi nguy hiểm và có thể gây ra tai nạn nghiêm trọng.

Cũng trong lĩnh vực giao thông, biển số ngũ quý 8 đẹp nhất phiên đấu giá biển số ngày 6.8 đã được hé lộ. Nhiều người đã tham gia đấu giá và mong muốn sở hữu biển số này. Biển số xe không chỉ là một dấu hiệu nhận biết mà còn là một phần của văn hóa và phong thủy.

Vấn đề pháp lý cũng được quan tâm khi mức phạt đối với hành vi xây tường cản trở việc sử dụng đất của người khác đã được quy định rõ ràng. Việc này nhằm mục đích bảo vệ quyền lợi của các cá nhân và tổ chức, đồng thời ngăn chặn các hành vi vi phạm pháp luật.

Về văn hóa – giải trí, nhiều hoạt động thú vị đã được tổ chức. Chiêm ngưỡng những bức sơn mài nặng vài tấn kể chuyện lịch sử của họa sĩ 9x đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Những bức tranh này không chỉ có giá trị nghệ thuật mà còn là một phần của lịch sử và văn hóa.

Trải nghiệm không gian văn hóa đa sắc màu Việt – Hàn tại Đà Nẵng cũng là một hoạt động nổi bật. Sự kiện này đã thu hút nhiều người tham gia và mang lại cơ hội giao lưu văn hóa giữa hai quốc gia.

Về thể thao, đội tuyển nữ Việt Nam đã sẵn sàng chinh phục chức vô địch Đông Nam Á 2025. Các cầu thủ đã tập luyện chăm chỉ và quyết tâm mang lại chiến thắng cho đội tuyển. HLV Kim Sang-sik cũng đã tuyên bố muốn trở thành “vua Midas” của bóng đá Việt Nam. Ông hy vọng sẽ mang lại thành công cho đội tuyển và nâng cao vị thế của bóng đá Việt Nam trên trường quốc tế.

Trong lĩnh vực kinh doanh, giá vàng và ngoại tệ đã có những biến động đáng kể. Giá vàng tăng gần chạm mốc đỉnh lịch sử, trong khi giá nông sản cũng có những thay đổi đáng kể. Những biến động này có thể ảnh hưởng đến thị trường và các hoạt động kinh doanh.

Cuối cùng, những đối tượng không có lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp 500.000 đồng mỗi tháng từ 7.2025. Đây là một chính sách hỗ trợ của chính phủ nhằm giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn.

]]>
5 loại trái cây giúp thận khỏe mạnh và phòng ngừa sỏi thận hiệu quả https://tintucsaoviet.com/5-loai-trai-cay-giup-than-khoe-manh-va-phong-ngua-soi-than-hieu-qua/ Sun, 15 Jun 2025 06:07:41 +0000 https://tintucsaoviet.com/?p=5854

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc bỏ chất độc, điều hòa huyết áp và cân bằng điện giải trong cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động và stress kéo dài có thể khiến thận quá tải, dẫn đến tích tụ độc tố và hình thành sỏi thận.

Giải pháp đơn giản để bảo vệ thận

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, việc bổ sung các loại trái cây giàu nước, chất chống oxy hóa và chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ chức năng thận và giúp cơ thể đào thải độc tố tự nhiên.

Dưa hấu tốt cho thận

Dưa hấu chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa

5 loại trái cây tốt cho thận

Dưa hấu chứa hơn 90% nước, giúp cấp nước cho cơ thể và kích thích quá trình bài tiết nước tiểu, từ đó hỗ trợ loại bỏ độc tố và cặn bã tích tụ trong thận. Ngoài ra, dưa hấu còn chứa lycopene, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương.

Lợi ích của dưa hấu:

Lợi tiểu tự nhiên

Chống oxy hóa

Cân bằng điện giải

Cách dùng: Ăn dưa hấu tươi hoặc ép lấy nước.

Việt quất tốt cho thận

Việt quất chứa anthocyanin giúp chống viêm và oxy hóa

Nhóm quả mọng như nam việt quất, việt quất và mâm xôi chứa anthocyanin, giúp giảm stress oxy hóa ở tế bào thận và hỗ trợ phòng ngừa viêm nhiễm đường tiết niệu.

Lợi ích của quả mọng:

Ngăn ngừa viêm đường tiết niệu

Chống oxy hóa

Giảm viêm ở mô thận

Cách dùng: Ăn tươi, làm sinh tố hoặc thêm vào sữa chua.

Táo giúp hỗ trợ quá trình lọc máu

Táo chứa pectin giúp giảm độc tố

Táo chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp liên kết với độc tố và cholesterol trong ruột, giảm gánh nặng cho thận.

Lợi ích của táo:

Giảm độc tố

Chống viêm tự nhiên

Bổ sung nước cho cơ thể

Cách dùng: Ăn táo tươi nguyên vỏ hoặc ép lấy nước.

Nước chanh giúp ngăn ngừa sỏi thận

Chanh giàu axit citric và vitamin C

Chanh chứa axit citric và vitamin C, giúp ngăn ngừa sỏi thận hình thành bằng cách giảm độ axit nước tiểu và tăng lượng nước tiểu thải ra.

Lợi ích của chanh:

Ngăn sỏi thận

Giải độc gan thận

Tăng cường miễn dịch

Cách dùng: Uống nước chanh ấm vào sáng sớm.

Nho giúp bảo vệ tế bào thận

Nho chứa resveratrol giúp chống oxy hóa

Nho, đặc biệt là nho đỏ và nho tím, chứa resveratrol, giúp bảo vệ tế bào thận và giảm viêm.

Lợi ích của nho:

Bảo vệ tế bào thận

Giảm viêm mô thận

Hỗ trợ giảm axit uric

Cách dùng: Ăn nho tươi, làm salad hoặc nước ép.

Bằng cách bổ sung 5 loại trái cây trên vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giúp thận khỏe mạnh hơn và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

]]>