Chăm sóc bản thân – Tintucsaoviet.com https://tintucsaoviet.com Trang tin tức ngôi sao trong nước và hải ngoại Mon, 15 Sep 2025 04:47:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/tintucsaoviet/2025/08/tintucsaoviet-icon.svg Chăm sóc bản thân – Tintucsaoviet.com https://tintucsaoviet.com 32 32 13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống dễ dàng và tự chủ hơn https://tintucsaoviet.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon/ Mon, 15 Sep 2025 04:46:56 +0000 https://tintucsaoviet.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon/

Khi con người bước vào độ tuổi 40, nhu cầu và sở thích của họ thường trải qua một sự chuyển biến đáng kể. Thay vì tập trung vào những món đồ “sang chảnh” để khoe mẽ, họ có xu hướng tìm kiếm những vật dụng thiết thực, có thể sử dụng hàng ngày và thực sự nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là bộ sưu tập gồm 13 món đồ với giá cả phải chăng, có thể sử dụng lâu dài và giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 4.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 4.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm. Một bộ ấm trà bằng sứ có thể giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà không mất đi hương vị. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một “nghi lễ nho nhỏ” mỗi sáng. Bên cạnh đó, bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 2.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 2.

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng. Dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân.

7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)
7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới, giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt giúp nhìn vào tủ là thấy “thanh lọc thị giác”, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 5.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 5.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác “ổn thỏa” mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.

]]>
Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết chăm sóc bản thân mỗi tối https://tintucsaoviet.com/ly-nhuoc-dong-chia-se-bi-quyet-cham-soc-ban-than-moi-toi/ Fri, 08 Aug 2025 19:34:44 +0000 https://tintucsaoviet.com/ly-nhuoc-dong-chia-se-bi-quyet-cham-soc-ban-than-moi-toi/

Lý Nhược Đồng, một cái tên đã quá quen thuộc với công chúng làng giải trí, vẫn đang gây chú ý với vẻ đẹp và sự nghiệp thăng hoa của mình. Một trong những bí quyết giúp cô duy trì được vẻ đẹp rạng rỡ qua thời gian là thói quen chăm sóc da mặt kỹ lưỡng. Mỗi ngày, cô không bao giờ bỏ qua các bước tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng để đảm bảo làn da thông thoáng, không bị bít tắc bởi mỹ phẩm.

Không chỉ dừng lại ở đó, người đẹp còn áp dụng một quy trình dưỡng da hoàn chỉnh bao gồm thoa serum, dầu dưỡng và kem dưỡng kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Quá trình này không chỉ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, đem lại cảm giác thư giãn và tươi trẻ cho gương mặt. Mới đây, một video ghi lại những khoảnh khắc đời thường của Lý Nhược Đồng với làn da tươi đẹp và vẻ ngoài thư thái đã thu hút hàng nghìn bình luận từ khán giả. Nhiều người không khỏi bày tỏ sự ngưỡng mộ và ấn tượng trước vẻ đẹp tự nhiên và sự khỏe khoắn của diễn viên kỳ cựu này.

Nhìn lại sự nghiệp của Lý Nhược Đồng, cô đã gia nhập làng giải trí từ năm 1990 và để lại dấu ấn với nhiều bộ phim đình đám như “Thần điêu đại hiệp” của TVB vào năm 1995, “Thiên Long Bát Bộ”, “Dương Môn nữ tướng”, “Võ Đang”. Những vai diễn này không chỉ giúp cô nhận được sự chú ý của công chúng mà còn khẳng định tài năng và vị thế của cô trong ngành giải trí.

Năm nay, Lý Nhược Đồng tiếp tục sản xuất và đóng chính trong phim ngắn “Hoa hồng chiều”, một dự án mà cô dành nhiều tâm huyết và kỳ vọng. Bên cạnh lĩnh vực diễn xuất, cô còn hoạt động sôi nổi trên các lĩnh vực thời trang, tham gia các show truyền hình, livestream, và nhận được nhiều lời mời quảng cáo, sự kiện. Mặc dù hiện tại cô đang độc thân, nhưng tự cảm thấy cuộc sống đầy ý nghĩa và vui vẻ, đã tìm ra cách để yêu thương và chăm sóc bản thân.

Ở tuổi gần 60, Lý Nhược Đồng tự tin đánh giá rằng bản thân có ngoại hình ưa nhìn, sức khỏe và tinh thần đều ở mức tốt nhất. Không chỉ là một diễn viên tài năng, cô còn là một biểu tượng của sự tự tin và vẻ đẹp vượt thời gian. Qua những chia sẻ và hình ảnh về cuộc sống hàng ngày của mình, Lý Nhược Đồng đã truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc chăm sóc sức khỏe và yêu thương bản thân ở mọi lứa tuổi.

]]>
Nữ diễn viên ngày xưa tự ti về nhan sắc nay lột xác令人 ngưỡng mộ sau 10 năm vào showbiz https://tintucsaoviet.com/nu-dien-vien-ngay-xua-tu-ti-ve-nhan-sac-nay-lot-xac%e4%bb%a4%e4%ba%ba-nguong-mo-sau-10-nam-vao-showbiz/ Sun, 03 Aug 2025 16:03:59 +0000 https://tintucsaoviet.com/nu-dien-vien-ngay-xua-tu-ti-ve-nhan-sac-nay-lot-xac%e4%bb%a4%e4%ba%ba-nguong-mo-sau-10-nam-vao-showbiz/

Ca sĩ Orange, tên thật là Khương Hoàn Mỹ, đã khiến cộng đồng mạng xôn xao khi đăng tải loạt ảnh mới trên trang cá nhân của mình vào ngày 21/7. Trong những bức ảnh này, cô diện áo dài trắng và thể hiện vẻ đẹp rạng rỡ trong mái trường xưa. Với phong cách trang điểm nhẹ nhàng và tóc xoăn dài theo phong cách Hàn Quốc, Orange đã nhận được hàng loạt lời khen ngợi từ khán giả và bạn bè về sự thay đổi tích cực trong nhan sắc của mình.

Orange được Hồ Ngọc Hà động viên năm 2014 vì tự ti về ngoại hình.
Orange được Hồ Ngọc Hà động viên năm 2014 vì tự ti về ngoại hình.

Nhiều người bình luận rằng cô như bước ra từ những trang truyện tranh với vẻ đẹp ngọt ngào và trong trẻo. Một số người khác bày tỏ sự ngưỡng mộ trước sự thay đổi ngoạn mục của Orange trong bốn năm qua. Bên cạnh đó, một video ghi lại những khoảnh khắc đầu tiên của Orange khi tham gia chương trình X-Factor 2014 cũng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Trong video này, cô từng chia sẻ về sự tự ti đối với ngoại hình của mình và thậm chí đã khóc vì nghĩ rằng mình không phù hợp với nghề ca sĩ.

Orange 'lột xác' nhan sắc sau 10 năm.
Orange ‘lột xác’ nhan sắc sau 10 năm.

Tuy nhiên, sau hơn 10 năm kể từ những ngày đầu tiên bước vào nghề, Orange đã trải qua một quá trình ‘lột xác’ thành công với diện mạo mới. Nhiều người ví von trường hợp của cô là ‘vịt hóa thiên nga’, một sự biến đổi ấn tượng và đáng kinh ngạc. Quay lại với sự nghiệp âm nhạc của mình, Orange cho biết rằng trong thời gian đầu, cô không quá quan tâm đến việc chăm chút cho ngoại hình của mình. Cô thường phải đối mặt với những lời chê bai và tự ti về điều đó.

Nhưng với sự động viên và khích lệ từ Hồ Ngọc Hà, một người bạn thân trong nghề, cùng với nỗ lực của bản thân, Orange đã quyết định thay đổi. Cô đã tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia trang điểm và stylist để hoàn thiện phong cách của mình. Orange cũng nỗ lực giảm cân để có gương mặt gọn gàng hơn. Quan trọng hơn, cô khẳng định rằng mình không thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ mà thay đổi nhờ vào việc chăm chỉ chăm sóc bản thân và tự học cách trang điểm phù hợp với xu hướng hiện đại.

Hiện tại, Orange đang là thí sinh nổi bật của chương trình Em xinh say hi và nhận được nhiều lời khen ngợi về cả nhan sắc lẫn tài năng âm nhạc của mình. Cô đã chứng minh rằng sự cố gắng và kiên trì có thể mang lại những kết quả tích cực, không chỉ trong sự nghiệp mà còn trong việc biến ước mơ thành hiện thực. Với diện mạo mới và tài năng của mình, Orange hứa hẹn sẽ còn tạo ra nhiều dấu ấn trong tương lai, chinh phục lòng yêu thích của công chúng hơn nữa.

Chương trình ca nhạc Em xinh say hi mà Orange đang tham gia phát sóng vào lúc 21h50 thứ 6 và chủ nhật hàng tuần trên Truyền hình Quốc hội Việt Nam. Các bạn có thể theo dõi cô nàng tại Kênh YouTube chính thức và Fanpage Facebook chính thức để không bỏ lỡ thông tin mới cũng như cập nhật hoạt động tiếp theo của mini show diễn do cô nàng tổ chức.

]]>
Bí quyết dưỡng nhan của diễn viên Chu Nhân: Tình yêu của chồng và chăm sóc bản thân https://tintucsaoviet.com/bi-quyet-duong-nhan-cua-dien-vien-chu-nhan-tinh-yeu-cua-chong-va-cham-soc-ban-than/ Sat, 02 Aug 2025 22:02:49 +0000 https://tintucsaoviet.com/bi-quyet-duong-nhan-cua-dien-vien-chu-nhan-tinh-yeu-cua-chong-va-cham-soc-ban-than/

Ngày 22/7 vừa qua, loạt hình ảnh của diễn viên Chu Nhân tại một sự kiện đã trở thành chủ đề nóng và được chú ý rộng rãi trên Weibo. Hàng chục nghìn bình luận từ cộng đồng mạng đã được ghi nhận, phần lớn đều tập trung vào vẻ đẹp của nữ diễn viên. Hashtag “Chu Nhân, thời gian không đánh gục mỹ nhân” cũng đã được tạo ra và trở thành xu hướng trên mạng xã hội.

Tạp chí Elle viết diễn viên cuốn hút nhờ thần thái rạng rỡ, đôi mắt biết cười, khóe miệng duyên.
Tạp chí Elle viết diễn viên cuốn hút nhờ thần thái rạng rỡ, đôi mắt biết cười, khóe miệng duyên.
Chu Nhân trên màn ảnh thời trẻ
Chu Nhân trên màn ảnh thời trẻ

Được biết đến là một trong những diễn viên sở hữu vẻ đẹp cuốn hút, tạp chí Elle đã miêu tả Chu Nhân là một cái tên nổi bật với thần thái rạng rỡ, đôi mắt biết cười và khóe miệng duyên. Trong những năm gần đây, Chu Nhân vẫn tiếp tục duy trì sự nghiệp diễn xuất năng động của mình với các dự án phim điện ảnh, truyền hình và kịch sân khấu. Bên cạnh đó, cô cũng tích cực quảng cáo cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm và quần áo nổi tiếng.

Chu Nhân trong Anh hùng xạ điêu 1994. Video: Bilibili
Chu Nhân trong Anh hùng xạ điêu 1994. Video: Bilibili

Trên trang Sohu, Chu Nhân đã chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình. Theo đó, nữ diễn viên cho biết cô thường xuyên bơi lội và duy trì chế độ ăn uống điều độ. Đặc biệt, Chu Nhân nhấn mạnh rằng cô không thích các bài tập nặng và tiêu tốn nhiều năng lượng. Thay vào đó, cô chỉ tập trung vào những bài tập nhẹ nhàng, tập trung vào cơ hông và đùi.

Chu Nhân là một trong những diễn viên nổi tiếng với nhiều tác phẩm đình đám như “Anh hùng xạ điêu” (1994), “Nguyên Chấn Hiệp”, “Trận chiến tham ô”, “Nỗi lòng thấu trời xanh”, “Tiêu Thập Nhất Lang”, “Đại thoại tây du”. Nữ diễn viên đã gia nhập đài TVB vào năm 1991 và đã tạo được ấn tượng mạnh với khán giả qua nhiều vai diễn.

Bên cạnh việc chăm sóc bản thân một cách cẩn thận, Chu Nhân cho rằng tình yêu của chồng là bí quyết dưỡng nhan tốt nhất. Trong một tập của chương trình “Vương bài đối vương bài” vào năm 2017, cô đã chia sẻ: “Nếu bạn soi gương và thấy mình xinh đẹp hơn, đó nghĩa là bạn đã yêu đúng người”. Chồng của Chu Nhân, ca sĩ Hoàng Quán Trung, cũng đã chia sẻ về điều anh thích nhất ở vợ, đó là vẻ đẹp tâm hồn và tính cách.

Những năm gần đây cô đều đặn đóng phim điện ảnh, truyền hình, diễn kịch sân khấu. Chu Nhân quảng cáo cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm, quần áo.
Những năm gần đây cô đều đặn đóng phim điện ảnh, truyền hình, diễn kịch sân khấu. Chu Nhân quảng cáo cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm, quần áo.

Cặp đôi đã yêu nhau từ cuối thập niên 1990, đăng ký kết hôn vào năm 2012 và có một con gái 13 tuổi. Sự kết hợp giữa Chu Nhân và Hoàng Quán Trung không chỉ là một cuộc hôn nhân hạnh phúc mà còn là một mối quan hệ hỗ trợ lẫn nhau trong sự nghiệp.

]]>