Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you.go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng …
Bệnh lý
-
-
“Người phụ nữ Brazil 22 tuổi sống với bộ ngực lớn nặng hơn 10 kg. Bộ ngực của cô phát triển quá mức từ tuổi 14, tăng 750 gram mỗi tháng, gây khó khăn trong cuộc sống hàng ngày và hoạt động thể thao. Cô được chẩn đoán mắc bệnh …