Người thấu cảm thường bị đánh giá là những cá nhân dễ bị tổn thương và kiệt sức do khả năng đồng cảm sâu sắc với cảm xúc và cảm nhận của người khác. Tuy nhiên, theo Anita Moorjani, tác giả cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’, khả năng đặc biệt này không phải là gánh nặng mà là một món quà quý giá. Người thấu cảm có khả năng kết nối với người khác một cách sâu sắc và có tiềm năng tạo ra sự thay đổi tích cực trong thế giới.
Anita Moorjani, một tác giả và diễn giả nổi tiếng, đã chia sẻ về hành trình trở thành người thấu cảm của mình. Vào năm 2006, bà đã trải qua một trải nghiệm cận tử, sau đó tìm hiểu về khái niệm người thấu cảm. Cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ được viết để giúp những người như bà Moorjani có thể hiểu và tận dụng khả năng đặc biệt này. Thông qua cuốn sách, bà hy vọng mang đến cho người đọc những công cụ và lời khuyên thực tế về cách quản lý sự nhạy cảm và thiết lập ranh giới lành mạnh.
Một trong những khía cạnh quan trọng được bàn thảo trong cuốn sách là việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và vật lý của người thấu cảm. Bà Moorjani đề xuất một số bài tập thực hành chánh niệm như thiền định, viết nhật ký và tận hưởng thiên nhiên. Những hoạt động này không chỉ giúp người thấu cảm tái tạo năng lượng tích cực mà còn hỗ trợ họ chấp nhận và yêu quý sự khác biệt của bản thân. Việc duy trì các thói quen lành mạnh này đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người thấu cảm điều hướng thế giới một cách tích cực và hiệu quả hơn.
Cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ của Anita Moorjani đã nhận được sự phản hồi tích cực từ độc giả trên toàn thế giới. Tác phẩm của bà được đánh giá cao nhờ cách trình bày gần gũi, dễ hiểu, cùng với những câu chuyện đời thực đầy cảm hứng và ý nghĩa. Không chỉ dành cho những người thấu cảm, cuốn sách còn là một tài liệu quý giá cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu sâu hơn về cảm xúc và phát triển khả năng phục hồi trong cuộc sống hiện đại. Qua đó, bà Moorjani hy vọng truyền tải thông điệp về việc nhìn nhận người thấu cảm không chỉ như những cá nhân ευαισθητικοί mà còn như những người có tiềm năng mạnh mẽ để tạo nên sự thay đổi tích cực.